Vanille shakes

 

Orange Shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml jus d' orange aanvullen met 45 ijsblokjes

Tomaten Shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml tomatensap, Tabasco naar smaak, 1 theelepel basilicum en 1 theelepel peterselie

Appeltaart shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 125 ml ongezoet appelsap, 125 ml sojamelk naturel, halve theelepel kaneel (en evt. halve geraspte appel)

Honing Shake

1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, 2 theelepels honing en ½ mango

Yoghurt Shake

2 eetlepels Formule 1 en 250 ml magere yoghurt

Muesli Shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere yoghurt of karnemelk en 23 eetlepels muesli

Orange Milkshake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½ sinaasappel, paar druppels ananasessence en aanvullen met 45 ijsblokjes

Pruimen Shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml drinkyoghurt zonder suiker, 23 verse pruimen en een snufje kaneel

Citroen Shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml limoen drinkyoghurt en 45 ijsblokjes

Thermothee Shake

1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 125 ml koude Thermojetics thee, 60 ml ananassap, 60 ml appelsap en ½ banaan

Perzik MilkShake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 200 ml magere melk, 50 ml perziksap, ½ verse perzik

Kiwi Shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml kiwi drinkyoghurt en 1 kiwi

Koffie Shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, 1 theelepel oploskoffie, ½ banaan en 45 ijsblokjes

Banaan Shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½ banaan en ½ theelepel kaneel

Froggy Shake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 60 ml koude Thermojetics thee, 100 ml jus d'orange, 100 ml appelsap en 1 kiwi


Aardbei shakes

 

Tropical Shake

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml tropische vruchtensap, paar ijsklontjes

Passie Shake

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml passievruchtensap (maracua) en ½ banaan

Muesli yoghurt Shake

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml magere yoghurt en twee eetlepels muesli naturel

Aardbei/Banaan Shake

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml drinkyoghurt naturel en ½ banaan

Vruchten Shake

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml appel-, grapefruit- of citroensap aanvullen met 45 ijsblokjes

Aardbeien Milkshake

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml aardbeien drinkyoghurt

Karnemelk Shake

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml karnemelk en 45 verse aardbeien

Aardbeien/Sinaasappel Shake

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml jus d'orange, 45 verse aardbeien en een paar druppels ananasessence

Aardbeiensensatie

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml magere melk, 56 verse aardbeien, 1 verse abrikoos en 3 ijsblokjes

Aardbeien yoghurt Shake

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml magere yoghurt en 45 verse aardbeien


Tropische vruchten shakes

Tropical Surprise Shake

2 eetlepels Formule 1 Tropische vruchten, 250 ml tropische vruchtensap,3 à 4 plakjes banaan, 2 ijsklontjes

Hawaï Shake

2 eetlepels Formule 1 Tropische vruchten, 125 ml ananassap, 125 ml drinkyoghurt ananas, 2 ijsklontjes

Bermuda Shake

2 eetlepels Formule 1 Tropische vruchten, 250 ml mangosap, 2 ijsklontjes

Mauï Shake

2 eetlepels Formule 1 Tropische vruchten, 125 ml drinkyoghurt ananas, 125 ml ananasguavesap, 3 à 4 plakjes banaan

Sunrise Shake

2 eetlepels Formule 1 Tropische vruchten, 250 ml magere yoghurt, handje muesli (af en toe), 3 à 4 plakjes banaan in kleine stukjes

Passion Shake

2 eetlepels Formule 1 Tropische vruchten, 250 ml peerpassievruchtsap, 2 ijsklontjes

Tropical Sunrise

2 eetlepels Formule 1 Tropische vruchten, 125 ml jus d'orange, 125 ml magere (sinaasappel)drinkyoghurt,3 à 4 plakjes banaan

Grapefruit Shake

2 eetlepels Formule 1 Tropische vruchten, 250 ml grapefruitsap

Sunset Shake

2 eetlepels Formule 1 Tropische vruchten, 125 ml ananassap, 125 ml kokosmelk (af en toe), 2 ijsklontjes

 

 


Chocolade shakes

 

Amandel Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere melk, ½ banaan en een paar druppels amandelessence

Chocofris Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola, 150 ml karnemelk en 100 ml jus d'orange

Choco yoghurt Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere yoghurt en ½ banaan

Hopjes Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere melk, ½ banaan en ½ theelepel oploskoffie

Bounty Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola, 200 ml magere melk, 50 ml ananassap, 1 eetlepel geraspte kokos en 46 ijsblokjes

Muesli choco Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere yoghurt en 2 eetlepels muesli naturel

Midwinter Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml warme magere (soja) melk en 1 eetlepel cappuccinopoeder Niet schudden maar roeren!

Choco appel Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola, 150 ml appelsap, 100 ml sojamelk, ½ kleine geraspte appel en ½ theelepel kaneelpoeder

Walnoot choco Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere melk, ½ banaan, ½ theelepel zwarte walnootextract

 

 


Cappuccino shakes

 

Cappuccino Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 200 ml sojamelk, 100 ml vetvrije vanille yoghurt, 34 ijsblokjes

Cappuccino Banana Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml magere melk, 1/2 banaan, 34 ijsblokjes

Perzische Cappuccino Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml magere melk, 3 dadels zonder pit

Snel ontbijtje

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml ongezoete jus d'orange, 3 gedroogde abrikozen

Cappucino ontbijt

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 150 g biologische yoghurt, 2 eetlepels havervezels, 100 ml magere melk, 30 g ongezoete muesli

Cappuccino Fruit Delight

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Sinaasappelsap, 1 eetlepel bosvruchten (diepvries), 1 eetlepel zomerfruit (diepvries)

Citrus IJskoffie

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml drinkyoghurt limoen, (voor een sterkere koffiesmaak nog wat koffiepoeder toevoegen)

Rode Grapefruit Cappuccino Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Optimel drink rode grapefruit

Fruity Cappuccino Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Optimel yoghurt bosvruchten, 2 eetlepels bosvruchten (diepvries), 2 eetlepels zomerfruit (diepvries)

Cappuccino Sinaasappel Mandarijn Banaan Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 100 ml Dubbel Frisss sinaasappel/mandarijn, 150 ml drinkyoghurt sinaasappel, halve banaan

Cappuccino Meloen Limoen Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Dubbel Frisss melon/thai lemon

Cappuccino Appel Peer Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Milk&Fruit Light appel/peer, 1 eetlepel oploskoffie

Cappuccino Limoen Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250ml Optimel drink limoen

Ananas Cappuccino Shake

250 ml Optimel drink ananas, 2 eetlepels Formule 1 Cappuccino

Mango Passievrucht Cappuccino Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Optimel drink mango/passievrucht

Limoen Perzik Cappuccino Shake

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 125 ml Optimel drink limoen, 125 ml Roosvicee Multivit perzik


Cookies and Cream shakes

 

Speculaas Shake

2 eetlepels Formule 1 Cookies and Cream, 250 ml magere biologische melk, halve theelepel kaneel, 1 theelepel koek/speculaaskruiden

Cookies and Cream Yoghurt

2 eetlepels Formule 1 Cookies and Cream, 250 ml magere yoghurt, 1 bananaan in plakjes, een eetlepel ongezoete muesli

Cookies and Cream

2 eetlepels Formule 1 Cookies and Cream, 200 ml sojamelk, 100g vetvrije vanille yoghurt, 3 a 4 ijsblokjes

Choco Cookies and Cream

2 eetlepels Formule 1 Cookies and Cream, 250 ml chocolade sojamelk, cocossnippers, 34 ijsblokjes